Menjadi kurus ternyata luar biasa rasanya; hati berbunga-bunga, tersenyum-senyum malu jika ada yang memuji, memandang cermin lebih lama... hm.... seperti orang yang sedang jatuh cinta... Orang lain begitu gak ya??? Tapi itulah yang saya rasakan.. Perasaan itu timbul setelah berat badan turun 8 kg dengan ukuran2 badan yang mengecil. Saya bisa menggunakan baju dengan ukuran S/M.. biasanya kan L/XL, ukuran celana turun 2 nomor.
Saya mempunyai baju warna peach tua, berbahan kaos.. Baju itu sudah lama tidak saya pakai, karena yaitu.. merasa tidak enak dilihat jika dipakai. Menonjol sana-sini, terlihat berlipat-lipat di bagian punggung, bikin gak percaya diri kalau saya menggunakannya.
Kemarin saya keluarkan baju itu dari lemari, saya amat-amati baju itu. Bisa saya pakai lagi gak ya baju ini? Selesai mandi, dengan hati sedikit berdebar saya pakai baju itu... Wow.. beda lho!! Bagian tangan terlihat kecil dan kencang, tidak ada lipatan-lipatan baju di bagian punggung, bagian perut lurus tidak ada yang menonjol, bagian pinggul juga mengecil, menurut tukang jahit berbeda 10 cm dari sebelumnya. Terus ke bagian kaki terutama daerah paha yang juga terlihat langsing, beda banget!! Saya bercermin untuk bermake up; terlihat wajah saya sedikit tirus gak bulet lagi. Saya dekatkan muka saya ke cermin, bintik-bintik hitam agak berkurang, muka terlihat lebih segar. Ternyata kebiasaan berolah raga pun membuat kualitas kulit berubah menjadi lebih muda. Secara ilmiah saya tidak mengerti bagaimana bisa terjadi, nanti dicari tau di internet ya... Saya teringat cincin saya yang sudah lama tidak dipakai karena kekecilan, saya ambil cincin itu dari kotaknya dan saya coba.. Subhanallah.. cincin itu bisa saya pakai sekarang...
Saya berlama-lama memandang diri saya di cermin, memang terlihat sangat berbeda. I love my body... I am look younger.. Perempuan mana sih yang gak senang kalau terlihat lebih muda.. apalagi di usia seperti saya sekarang ini.
Energi saya pun meningkat, gimana gak meningkat kalau setiap kali saya berlatih angkat beban selalu ditingkatkan berat beban dan repetisi latihannya dari waktu ke waktu. Tadinya saya hanya kuat menahan badan saya dengan posisi push up selama 15 detik, sekarang sudah bisa 45 detik; tadinya kaki hanya bisa mendorong beban seberat 15 kg, sekarang sudah 45 kg; tangan hanya bisa menarik beban 5 kg, sekarang 20 kg. Pengaruh kekuatan ini membuat saya tidak mudah lelah dan lebih berenergi. Kalau saya sedang menyetir dan jalanan macet, kaki tidak terasa pegal meskipun harus injak kopling terus menerus. Saya bisa berjalan lebih cepat dan lebih lama tanpa sesak napas dan badanpun terasa lebih ringan.
Perasaan luar biasa pun hinggap di hati saya, saya menjadi lebih senang, mudah tersenyum; apalagi kalau dipuji.. hihi narsis ya..., bersemangat. Yang saya tahu perasaan kita bisa menular ke orang-orang sekitar. Apalagi dengan berbagai peran yang saya mainkan. Sebagai seorang ibu, perasaan senang dan bersemangat akan menular ke anak, suami, dan orang-orang di rumah. Kalau ibunya BT... semua ikut BT kan?? Sebagai pekerja yang memiliki anak buah, semangat saya, senyum saya, perasaan senang saya, tentunya akan berdampak baik buat mereka. Suasana kerja yang menyenangkan tentunya akan membuat produktivitas kerja meningkat..
Alhamdulillah ya Allah atas semua nikmat yang Kau berikan... Aku diberi kesempatan untuk menjadi seperti ini.. Mudah2an apa-apa yang saya lakukan memberikan manfaat terhadap diri saya dan orang-orang di sekitar saya.. Tidak menjadikan diri saya sombong dengan hasil yang telah saya capai..
I am enjoy with my Skinny feels..
Jumat, 08 Januari 2010
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
haha...waduhhh...yang lagi seneng programnya berhasil...
BalasHapusTapi bener kok Jun, tulisanmu menginspirasi diriku juga untuk lebih mencintai tubuh, kesehatan, karunia Nya...
Nulis terus yaaa, biar diriku juga terinspirasi terus... thanks!
Amiin.. seneng deh ada yang terinspirasi..
BalasHapusHmmm.... dimintain komen nih, komen apa yah...
BalasHapusMenurut gue yang paling penting itu sehat, ukuran baju mah nomer 2 deh, mau XS, S, M, L ato XL, yang penting sehat karena kita kan ga bisa berharap orang segede Cindy Crawford musti pake baju ukuran S.
Nah, gue juga punya masalah dengan BB, kalo orang sibuk kegedean, gue sibuk karena kekecilan, dulu jarum timbangan ga pernah lewat dari 40 !!! Ukuran baju XS, ngeri kan too skinny tough I love twiggy look. Tapi tetep keliatannya kayak orang abis sakit thypoid ato hobby ngobat.... nah lho...
Saat itu gue ga urus orang mau bilang apa, badan-badan gue, ngapain pusing, mana dengan badan segitu gue bisa pake baju model apa aja yang gue mau... walopun bukan itu niat gue berbadan kecil tapi karena lagi-lagi I love twiggy look dan ditunjang dengan gue ga doyan makan, almost anorexia tapi syukurnya dengan badan segitu gue sehat-sehat aja, gue alhamdulillah jarang sakit.
Sampe suatu ketika gue sakit dan saat ke dokter, si dokter murka mengetahui BB gue cuman 40... diomelin deh:
Kamu tau kan yang butuh makan bukan cuman kamu tapi organ tubuh kamu juga, jantung, hati, ginjal, otak dll, kalo pola makan kamu kayak begini jangan disalahin kalo organ tubuh kamu jadi sakit...
Deg !!!! Ngeri kan, nah sejak itu gue berusaha keras makan teratur, ga perlu banyak tapi teratur, alhamdulillah sekarang angka stabil di 45-48, paling turun ke 45 kalo abis ramadhan.
Jangan salah lho orang kurus ga berarti kolesterol rendah, gue contohnya, kolesterol selalu diatas 200, lebih karena genetik karena gue ga makan daging, jeroan, gorengan, minuman soda. Cara ngatasinnya ya dengan OR.
Sudah gue buktikan, waktu gue rajin squash 5x smgu, saat cek darah lagi kolesterol gue turun 30 angka...
So go healthy life.
Sekarang saat kembali ke ibukota, gue bingung juga karena kebiasaan di jobsite ada fitness center, tinggal jalan 3 min, disini kudu naek taxi, gue jadi agak males, cara ngakalinnya gue pilates sendiri aja dirumah, pagi seblom mandi berangkat kerja dan sore setelah nyampe kamar lagi...
Kalo disiplin enak koq, kayak sekarang gue baru nyelesein olahraga 1 jam di kamar sambil denger radio...
Tambahan lagi kalo pulang kerja gue memilih jalan kaki ketimbang ngantri taxi, 2 km setiap hari, not bad lah buat pernafasan...
Cuman di Jak kan ngeri tuh jalan kaki karena polusi, dan gue berbekal masker dan kacamata, itu sekarang barang penting yang ga boleh lepas dari tas gue...
Jadi kangen bersihnya udara di site...
Dan bener banget kalo rajin OR, kita jadi fresh, itu juga komen temen2 kantor dan boss gue disana: Fitri, u look fresh and happier and less cranky than before.... :)
Ok Jun, keep your spirit, jangan ukuran baju yang jadi goal, itu hasil ikutan aja, yang paling penting sehat karena kita udah ga muda lagi... rentan kena penyakit.
Komen nya udah kayak 1 cerita.. hihihi.. anyway thanks for your comment... memang tujuan gw adalah hidup sehat dan berpenampilan menarik...
BalasHapusiya, panjang amat komennya hehe
BalasHapusthat's my friend Fitri.. always like that.. hihi..
BalasHapusalow mbak yun...wahhh penasaran turun berapa kilo mbak..duuuh mau deh,,,
BalasHapusheheheh
oh iya sy fitra yg kmrn workshop bareng ;)
nice blog... inspiring sy pengen cobain tips2nya
Halo Fitra, turun 12 kg... silakan dicoba tips2 nya... Maaf baru baca comment nya.. udah lama gak buka2 blognya..
BalasHapus