Serba-serbi Fitness Center

Fitness Center atau pusat kebugaran merupakan hal penting untuk aktivitas saya menjalankan "Project" besar ini, karena tempat ini jugalah yang membuat saya terus bersemangat mencapai "Goal fitness" yang sudah ditetapkan.

Bagaimana saya memilih Fitness Center???
Saya sedang dalam perjalanan untuk keperluan belanja bulanan dengan my Hubby dan my Little Princess, Raissa.  Dengan kecepatan sedang mobil berjalan menuju salah satu mall terdekat dengan rumah saya.  Pandangan saya tertuju ke sebelah kanan jalan, hei...ada mall baru!!  Beberapa brand yang cukup ternama terpampang namanya akan mengisi mall tersebut dan salah satunya terdapat "signage" salah satu Fitness Center yang Brand nya sudah terkenal.  Boleh juga nih untuk dilihat...

Ternyata Fitness Center ini sedang melakukan promosi dengan berpameran di dekat supermarket tempat saya berbelanja, kebetulan nih... saya akan mampir untuk tanya-tanya.  Apa yang menjadi pertimbangan saya dalam memilih Fitness Center ini?

Pertama adalah lokasi yang tidak terlalu jauh dari rumah dan merupakan jalan pergi atau pulang kalau saya pergi bekerja.  Kenapa begitu?  Dengan ketersediaan waktu saya untuk berolah raga sebelum dan sesudah bekerja, persyaratan ini mutlak saya perlukan.  Jika memungkinkan berolah raga pagi hari, saya akan tiba di Fitness Center tersebut jam 7 pagi dengan membawa perlengkapan kerja lengkap, kurang lebih jam 8 pagi langsung berangkat ke tempat kerja.  Kalau jadwal nya malam, kurang lebih jam 7-8 malam saya sampai di Fitness Center; langsung dari kantor, dan 2 jam kemudian saya pulang ke rumah.  Pertimbangan ini membuat saya lebih efisien dan tidak enggan untuk pergi ke Fitness Center.

Pertimbangan ke dua adalah "Brand" Fitness Center tersebut.  Tentunya dengan "Brand" yang sudah ternama, fasilitas yang disediakan pasti lebih dari cukup, disamping suasana yang mendukung dan trainer yang handal.  Sedikit gambaran mengenai "Fitness Center" yang saya pilih;  Ruang tempat berlatih sangat luas, terdiri dari 3 lantai.  Di lantai pertama, tersedia kurang lebih 10 alat untuk Treadmill, 5 alat untuk Cross Trainer, dan beberapa alat latihan lainnya.  Terdapat juga 1 ruangan untuk RPM (sepeda static) class, dan 1 area untuk latihan tanpa menggunakan alat.  Di sebelah kiri sebelum masuk area latihan, terdapat "Locker Room" yang terpisah untuk pria dan wanita.  Ruangannya cukup luas, terdapat sekitar 200 locker untuk menyimpan barang-barang pada saat kita berlatih, Shower dengan air panas dan dingin yang dilengkapi dengan sabun dan shampo, toilet, dan ruang sauna.  Tidak kalah pentingya tersedia beberapa "hair dyer" dan timbangan badan.  Di lantai 2, juga tersedia beberapa treadmill dan beberapa alat latihan lainnya, 1 ruangan untuk "aerobic class" demikian halnya dengan lantai 3.  Tersedia juga lapangan basket; katanya ini satu2 nya di Indonesia.
"Air Conditioning" yang selalu menyala dengan temperatur yang pas, "lighting' yang membuat suasana mendukung untuk berolah raga, dan musik yang enak didengar menjadi kelebihan "Fitness Center" ini.  Menurut my Personal Trainer, musik bisa menambah kekuatan sebesar 10 persen pada saat kita melakukan angkat beban.  Hebat juga nih pengetahuan my Personal Trainer.
Para Personal Trainer yang handal juga merupakan salah satu pertimbangan yang perlu dipikirkan.  Apakah mereka ditraining dengan baik dan mempunyai sertifikat sebagai Personal Trainer.  Di tempat ini, mereka mempunyai sertifikat sebagai Personal Trainer dari lembaga ternama dan dapat dipercaya.
Fitness Center ini juga menyediakan banyak "class" untuk para membernya; dan tidak dipungut bayaran lagi untuk mengikuti "class" tersebut. Ada Yoga, Aerobic, RPM, body combat, pilates, latin dance, dan masih banyak "class" lainnya.  "Class" selalu berjalan sesuai skedul, berapa pun jumlah member yang mengikuti "class" tersebut.  Komitmen yang bagus dari Fitness center ini.
Kebersihan di Fitness Center ini pun sangat diperhatikan; handuk yang selalu bersih, harum, dan terlipat rapi, shower room, locker room, alat-alat latihan, ruangan yang selalu bersih.  Terdapat beberapa petugas yang selalu wara-wiri membersihkan dan mngecek kebersihan hal-hal tersebut.
Staf2 yang bekerja mempunyai hospitality yang baik , customer service nya, mbak dan mas yang menyediakan handuk, petugas kebersihan, para Personal Trainer, Manager yang bertanggung jawab di tempat tersebut, marketing, semua ramah-ramah dan sangat 'helpfull'.
Memang kondisi ini mempengaruhi saya untuk selalu datang kesana; bagus kan... jadi rajin Olah Raga dari pada rajin jalan-jalan ke mall... hehehe...

Pertimbangan lain dalam memilih Fitness Center adalah Harga keanggotaan.  Memang dengan fasilitas yang dimiliki oleh Fitness Center ini, harga nya tidak murah, tapi juga tidak terlalu mahal.  Ya 'value' lah antara uang yang dikeluarkan dengan apa yang kita dapat. Tapi kalau hasil yang ingin didapat adalah kesehatan yang prima, jadi gak mahal deh....

Mungkin teman-teman mempunyai pertimbangan lain dalam memilih Fitness Center, No Problem!! Yang penting tujuan untuk membuat tubuh menjadi sehat tercapai.